Al implementar estrategias de manera constante, puedes ayudar a tus hijos para desarrollar hábitos saludables para la reducción del uso de dispositivos como celulares, tablets, etc.
- Establecer límites de tiempo.
- Fomentar actividades al aire libre y en familia:
- Crear un ambiente de apoyo.
- Educar sobre los riesgos asociados con el uso excesivo del celular.
Estos consejos pueden promover un equilibrio saludable entre la tecnología y otras actividades importantes en la vida de los niños.